我是Grace 王蕾，90年生。
我把自己放在［作品］栏里，第一个。我确实觉得我把自己打造得很用心。对于目前 in process 持续打造中的状态，我也发自内心坦荡呈现。
18岁以前一直生活在少数民族聚居区，车程两个多小时就能到达边境。住在城郊边界的我，毒品艾滋管制刀具从小贯耳近在眼前，但依旧认为自己出生成长在一个很平静、安宁、不乱不闹的地方。
18岁以后，我的世界开始东西南北地高速搅拌翻滚。我常常来不及错愕，不知道怎么反应，就已经转到下一个滚筒里了。久而久之，我已经不知道怎么去表达我的状态我的感受，只知道赶快去生存赶快迎头适应。
我时常标榜自己是个文化迁移终身学习者。
一方面，因为我一直对自己的开放包容与高适应生存状态引以为豪，也想深入探寻发展。
但另一方面也因为，每一次穿梭，都好痛。
我指的文化，不仅仅是东西方文化，还有省市文化，城乡文化，语言文化，民族文化，企业文化，学校文化，社群文化…… 似乎在哪里，我都不是主流文化，我进不去也不想进主流文化，我也回不去最初的文化。我只是在迁移。
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疫情下的2020年后半程，我的支持系统坍塌了。
我记得坐在心理咨询室里，四楼，落地窗外面是入秋的雨和飘落的叶。
眼泪止不住掉，我跟我的咨询师说：
I feel rootless. 我觉得好没有依附。
I am drained. 我好累。
My trauma is back. 我的创伤回来了。
It's scary. 好可怕。
I need someone to talk to. 我需要（能帮我的）人说话。
I need help. 我需要帮助。
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我用了几个月的时间，支持系统重新撑起来了。
撑我起来的系统里有：
我的教练
我的心理咨询师
我的物理治疗师
我的家庭医生
专科医生
让我赊账的菜店大姐
替我留卤鸭翅的老板
落座就知道我要吃什么的老板娘
还有几颗口袋里装着的石头
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后来情况慢慢改善，我不再那么强烈地需要他们了。
我一点一点地放开，还撑得住。
再放开一点，还撑得不错。
陪我跑全程的是教练，其他支撑力量我自己找回了。
支持是浮动的，系统也是要更新的。
现在我新的支持系统跑得还不错。
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在我不长不短的成长时空里，有四个东西 （我甚至都不确定用东西称呼是否恰当）持续作用下，让我来到了今天心开始安定的当下，并且，我开始想要带着使命去推广它们。
我把它们和我自己一起放在了［作品］栏里，
它们是：
